Plantes pour la chambre

Hello ! 

J'ai entendu parler de plantes qui ont tout à fait leur place dans la chambre. Certaines auraient même la faculté d'améliorer le sommeil ! 

Qu'est ce que vous en pensez ? Est ce que certaines espèces végétales ont eu cette action sur vous ? Pouvez-vous me conseiller ? 

Merci, 

Emma