Smoothie épicé melon-granny

Pour l'apéro ou en entrée

frais !
très bon

Variante pour les enfants
Très agréable quand il fait bien chaud
Ma suggestion : Pour mon fils de 3 ans j'ai remplacé le gingembre et les épices par des feuilles de menthe fraiche, l'accord était très réussi et particulièrement raffraichissant

oxydation et perte de vitamines
faire le plein de vitamines
Ma suggestion : Mettre les fruits au frais avant de réaliser le smoothie et le consommer de suite pour éviter l'oxydation de la pomme et profiter au maximum des vitamines du fruit !

Délicieux
Le petit épicé nous réchauffe.
Ma suggestion : Ne rien changer à ce délice.

Très bon
A consommer très frais, pour l'été c'est une entrée rafraichissante

Très bon
Doucement avec les épices !
Ma suggestion : Je l'ai adouci avec l'ajout d'un fromage blanc