Apéro végétarien
Monique
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isabelle.d45.jdf Messages postés 2298 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/314430-apero-vegetarien
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Apéro végétarien
Bien, déclinable à l'infini et moins calorique que tout le reste.
Ma suggestion : Une sauce qui a son succès :
faire fondre deux à trois gousses d'ail hachées dans un peu d'huile d'olive -sans coloration-, ajouter 50 à 60 g de filets d'anchois allongés à l'huile d'olive (en petit pot). Faire fondre et mixer, poivre (pas de sel !). Ajouter un peu d'huile des anchois. Servir et émulsionner de temps en temps lors de l'apéro. Avec, toutes les crudités peuvent suivre : petites têtes de choux fleur, céleris, radis, betterave rouge en petits cubes, etc.
Cette sauce, je la préfère tiède, mais... -
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Bon
Facile à réaliser et souvent servies en apéro dans les restaurants de couscous.
La recette est bonne. Calories limitées.
Ma suggestion : J'ai bannis les arachides et chips de mes apéros depuis fort longtemps et reste fidèle aux crudités. Pour les sauces accompagnatrices tout est permis : de la vinaigrette basique, aux sauces arrangées à base de yaourts ou fromages blancs, relevées de tout ce qui peut vous passer par la tête (sauce tomate, ketchup, cumin, piment,sauce soja, sauce barbecue, balsamique et toutes les herbes, persil, basilic, ciboulette,menthe, femouil, etc.). Laissez votre esprit vagabonder et osez !
Ca plait toujours ! -
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