Comment trouver le juste milieu

Bonjour,

Il y a quelques mois j'ai découvert une infidélité d'un soir de la part de mon mari. On a beaucoup discuté, pleuré, on s'expliqué.... Et j'ai décidé de lui pardonner.

Il est allé voir ailleurs suite à un manque de communication dans notre couple ... On s'est chacun remis en question sur les manques de l'autre. Pour moi c'était un manque de marque d'affection et d'attention de mon mari, pour lui c'était plutôt notre vie sexuelle peu épanouie à l'époque et le fait que je ne prenais pas assez soin de moi....

Cette expérience à été très traumatisante pour moi et j'ai encore beaucoup de mal... 

Désormais je fais tres attention à moi et selon mon mari peut être même trop....

Sexuellement c'est pareil, je suis maintenant plus demandeuse que lui et si on ne fait pas l'amour je me dis qu'il a besoin d'autre chose que ce que je peux lui donner.... 

Mon mari me dit avant c'était rien maintenant c'est tout... Ou trop... Tu n'as pas djuste milieu...

Tout ce que je fais je ne me force pas... Mais je ne veux pas retomber dans mes travers qui nous ont conduit à son infidélité....

Comment trouver le juste milieu.... 

Merci à tous.....