Je n’arrive plus a avoir confiance

Bonjour,

Quand la confiance a été rompue, c'est effectivement très difficile de la rétablir et parfois il vaut mieux ne pas s'acharner et passer à autre-chose.

Je ne sais pas s'il y a une particularité pour les lesbiennes, mais de manière générale, les femmes ne sont pas tant intéressées que ça par la beauté. Elles y préfèrent largement un sentiment de sécurité, qui est en général inspiré par la confiance en lui de leur partenaire. Est-ce que ce que je te dis te paraît vraisemblable ?

Cette assurance a en plus un autre effet magique : elle crée un cercle vertueux. Quelqu'un qui a confiance en lui n'a pas besoin des autres et adopte par là un comportement paradoxalement très attractif. Paradoxalement en façade : est-il plus attirant de chercher la compagnie de quelqu'un qui n'a pas de problème à faire peser sur toi ou de quelqu'un qui va désespérément s'accrocher à tes jambes ?

Mais c'est bien beau de dire qu'il faut avoir confiance en soi, ça ne se déclare pas. Mais bonne nouvelle, ça se construit ! Pour cela, je te conseille d'identifier des activités que tu prends plaisir à pratiquer et à t'y investir. Tu devrais assez aisément y être performante et développer des compétences dont tu tireras une certaine fierté :)

Par exemple je me consacre beaucoup à une association de cultivateurs de plantes carnivores, donc je suis responsable régional depuis 2 ans !

De là tu devrais réaliser qui tu peux te créer des moments de joie seule, puis ne plus avoir besoin que de toi pour créer ton propre bonheur.

A ce moment là tu te retrouveras dans une situation plutôt sympa : te suffisant à toi-même, tu n'auras plus rien à réclamer aux autres et tu pourras prendre plaisir à offrir aux autres. Mieux encore, tu pourras choisir à qui offrir.

Une autre chose qui aide pas mal, c'est de se réinterroger sur certaines coryances profondes que tu as et de les mettre à l'épreuve.

Pour ma part, j'ai toujours eu du mal à dire non. La peur classique que refuser amène à éloigner l'autre. On me l'a fait réaliser (un test psychologique en entreprise) et de là j'ai pu commencer à refuser des choses et je suis toujours autant apprécié, si ce n'est plus.

Quand tu te dis que tu n'es pas assez belle, es-tu certaine que ça a une réelle importance ?

Je suis à la limite de l'obésité, j'ai pendant longtemps été très complexé par ça vis-à-vis des femmes. Et puis un jour j'ai réalisé que ça n'avait pas l'importance que j'y accordais, on m'a parlé de Flavio Briatore, homme d'affaire italien plutôt laid et qui a pourtant fait un enfant à Heidi Klum (un top model !). La première pensée qui vient c'est qu'elle était avec pour son argent, mais elle même était déjà millionnaire ! On peut donc penser que c'est autre-chose, peut-être notamment l'immense confiance en lui qu'a cet homme...

Pour une lesbienne l'exemple n'est peut-être pas très parlant, mais je préfère te parler de mon expérience authentique.

Bref, depuis que j'ai chassé cette vilaine croyance, que je me suis construit ma confiance en moi, je suis tout autant capable qu'un autre (peut-être même plus !) de séduire.