Relation compliquée

J'ai 18 ans et ça fait 3 ans que je suis avec mon copain, la première année je l'ai trompé (c'est mal..) car je me sentais délaissée, emprisonnée(je ne pouvais jamais sortir avec mes amis) et triste, avant d'en arriver à le trompé je l'ai prévenu à plusieurs reprises mais aucunes réactions de sa part. Quand il l'a su il s'en voulait de m'avoir fait ça, et il a tout fait pendant quelques mois pour être parfait et faire attention à moi, il ne m'en voulait même pas. Maintenant je me rends compte que nous ne faisons aucunes activités ensemble, car non seulement il travaille tout le temps et car nous n'avons rien en commun. Je ressens bcp moins d'attirance pour lui au point de ne presque plus vouloir faire l'amour. Je ressens de la jalousie envers d'autres femmes, mais quand on se voit pas pendant plusieurs jours je ne ressens aucun manque, des fois je me sens même comme soulagé. Et il recommence à ne plus trop faire attention à moi. Je ne sais plus quoi faire.. Et quand je lui parle de tous ça, quand je lui explique mes sentiments mes problèmes, il me fais culpabiliser, et donc je me sens obligée de laisser mes sentiments dans un coin et je me persuade que tout ira bien et que je l'aime vraiment. Il retourne vraiment toute la situation se qui fait que je culpabilise vraiment.. 

Sauf que je suis perdue.. J'ai besoin d'aide