Tendinite due a la muscu

tendiniteux -  
Bonjour,
J'ai un debut de tendinite dans les avants bras due a la musculation. Je voudrais savoir se que je doit faire pour que sa parte et que je reprenne la muscu au plus vite!!merci beaucoup et bonne soiree a tous

2 réponses

  1.  Mactep
    Appliquer de la pommade anti-douleurs sur les avant-bras.

    Prendre des décontractants musculaires qui endormiront le corps (et les avant-bras), mais attention, les décontractants décontractent! Donc il est conseillé d'aller se coucher quand on en a pris un si on ne veut pas s'évanouir d'un coup.
    -J'ai vu un goupyl tout à l'heure.

    Prendre des cachets contre la douleur, c'est efficace pour les maladies en général, c'est peu efficace (mais quand même un peu) pour les muscles.
    -Ca existe pas les goupyls.