Musculation

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Bonjour, J'ai 17 ans et il n'y a pas longtemps je me suis mis à la musculation. Je voudrais savoir si je peux prendre des protéines ou c'est dangereux ? parce qu'on m'a dit que c'est dangereux mais je vois des gens ils en prennent et ils ont des corps de rêve et sans aucun problème. Merci.

4 réponses

  1. gehi
    Bonsoir,

    Demande conseil à ton médecin traitant .

    A+
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    1. Utilisateur anonyme
      Bonsoir,
      Je rejoins gehi, il faut demander conseil à un médecin,.

      Tu ne trouveras pas de réponse ici.

      Cordialement
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      1. DCI Modérateur
        Bonjour,

        "Je voudrais savoir si je peux prendre des protéines" : Non, aucun intérêt.

        "ou c'est dangereux ?" : Effectivement, cela peut l'être.

        "ils ont des corps de rêve et sans aucun problème." : ça, tu l'ignores. Et tu ignores aussi (car cela ne se dit pas...) s'il n'y a pas d'autres "choses" de prises en sus des protéines (anabolisants ?)...
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        1. Zorro.
          Yo.

          Après ce qui n'est pas dangereux c'est de te cuisiner du poulet ou tout autre ingrédient/aliment naturel qui vont pas te faire de mal mais qui peuvent bien t'aider à choper un peu de muscle ;)

          A plus mec !
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