Musculation

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Bonjour, J'ai 17 ans et il n'y a pas longtemps je me suis mis à la musculation. Je voudrais savoir si je peux prendre des protéines ou c'est dangereux ? parce qu'on m'a dit que c'est dangereux mais je vois des gens ils en prennent et ils ont des corps de rêve et sans aucun problème. Merci.

4 réponses

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  2. Utilisateur anonyme
    Bonsoir,
    Je rejoins gehi, il faut demander conseil à un médecin,.

    Tu ne trouveras pas de réponse ici.

    Cordialement
    1. DCI Modérateur
      Bonjour,

      "Je voudrais savoir si je peux prendre des protéines" : Non, aucun intérêt.

      "ou c'est dangereux ?" : Effectivement, cela peut l'être.

      "ils ont des corps de rêve et sans aucun problème." : ça, tu l'ignores. Et tu ignores aussi (car cela ne se dit pas...) s'il n'y a pas d'autres "choses" de prises en sus des protéines (anabolisants ?)...
      1. Zorro.
        Yo.

        Après ce qui n'est pas dangereux c'est de te cuisiner du poulet ou tout autre ingrédient/aliment naturel qui vont pas te faire de mal mais qui peuvent bien t'aider à choper un peu de muscle ;)

        A plus mec !