Comment perdre du poid

riololita -  
salut, j'ai 13 ans je mesure 1m58 et je pèse 50kL, j'aimerais perdre du poids mais particulièrement des cuisses,et du ventre , avec une méthode efficace et assez rapidement , voila merci de m'aider

1 réponse

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    "je mesure 1m58 et je pèse 50kL"

    Donc, tu n'as aucun kilo à perdre.

    Quant aux "détails", fais du vélo, de la natation, de la marche rapde et des abdos.
    1