Comment perdre du poid

riololita Messages postés 1 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
salut, j'ai 13 ans je mesure 1m58 et je pèse 50kL, j'aimerais perdre du poids mais particulièrement des cuisses,et du ventre , avec une méthode efficace et assez rapidement , voila merci de m'aider

1 réponse

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    DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 578
     
    Bonjour,

    "je mesure 1m58 et je pèse 50kL"

    Donc, tu n'as aucun kilo à perdre.

    Quant aux "détails", fais du vélo, de la natation, de la marche rapde et des abdos.
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