Comment avoir un ventre plat

slt je suis une jeune camerounaise agée de 27 ans,après mon accouchement je n ai pas pu avoir mon ventre d'avant la grossesse,une de mes copines ma conseillé d utiliser un serre ventre pour essayer un peu de camoufler mon ventre lorsque je veux porter une robe,mais le problème est que je ressens un peu un mal au niveau de la poitrine et que je ne sais pas si en utilisant j aurais mon ventre plat d'avant étant donné que j ai accouché il y a de cela 2 ans.vos réponses seront une aide capitale pour moi car je tiens vraiment à retrouver mon ventre plat,même s il existe un thé ou quoique ce soit pouvant redonner une bonne forme à mon ventre sera la bienvenue.merci