Comment se muscler (conseil)
Louisdl -  
Déjà, bonjour à tous, j'aimerais me muscler, enfaîte jai des petit bras et j'ai 18 ans donc j'aimerais les muscler, puis travailler les abdos, j'ai aucun appareil de muscul chez moi et ma mère veut pas m'inscrire en salle, si tu as des conseils..

1 réponse

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour.

    Voir peut-être dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts
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