Comment se muscler (conseil)

Louisdl Messages postés 1 Statut Membre -
begonie Messages postés 93454 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 4 août 2014 à 20:15

Déjà, bonjour à tous, j'aimerais me muscler, enfaîte jai des petit bras et j'ai 18 ans donc j'aimerais les muscler, puis travailler les abdos, j'ai aucun appareil de muscul chez moi et ma mère veut pas m'inscrire en salle, si tu as des conseils..

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Réponse 1 / 1

begonie Messages postés 93454 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 090

Bonjour.

Voir peut-être dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/4854-choisir-son-sport-en-fonction-de-ses-defauts

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