Porté un soutiens gorge sert à avoir des seins de belle forme ?

Bonjour,
J'ai presque 13 ans , je suis deja reglé ! J'ai pas de poitrine ! J'ai entendu que de porter des soutiens gorges aident les seins à avoir une bonne forme , ma copine m'a dit qu'elle portait des soutiens gorges des qu'elle avait 7 ans et mtn je vous assure elle porte un beau 85b et elle a les seins qui ne tombent pas !! Et voila , hier j'ai acheté un soutien gorge de taille 32 /70 a ! ( c'est ce qu'il y'avait prescrit ) en effet il n'ai pas à ma taille car , il reste un vide ! Donc c'est pour cela je veux savoir est ce que les seins aident à avoir une belle forme de seins , et que j'ai lus dans quelques forums qu'il faut masser les seins avec de l'eau froide ( j 'ai essayé une durée de 2 semaines mais rien ) et qu'il fait absolument porté un soutiens adapté à sa poitrine est ce vrai ? Faut il le faire meme ci on n'a pas de poitrine ?! Svp aidez moi !!!!