Peau sensible et grasse

Bonjour

En premier lieu, il faudrait connaître les causes de cette sensibilité. Quel est ton âge ?

Es-tu un homme, une femme ?

D'autre part, faire tester ta peau chez un(e) dermatologue, afin d'être orienté(e) vers un soin approprié selon son constat-diagnostic. Car l'analyse est primordiale.

Cette saleté noire ne viendrait-elle pas de cellules mortes ? Si c'est le cas, faire un gommage léger tous les quinze jours , cela aura l'avantage de bien nettoyer la peau et la rincer à l'eau. Ensuite, l'hydrater.

Evite les gels douche chimiques, utilise plutôt un savon à base d'argile ou un nettoyant visage qui permet de contrôler l’excès de sébum. A pratiquer 2/jour. Et bien sûr, éviter la nourriture grasse et trop sucrée, bannir tous les excès !

"Se sentir bien dans sa peau" c'est prendre soin de soi,  se respecter, avoir une bonne estime de soi, avoir confiance en soi.....Donc tout entreprendre pour mieux vivre  avec soi-même !