Dormir sur le ventre favorise les rides, selon Dr. Jimmy Mohamed

redactionJDF Messages postés 2149 Date d'inscription   Statut Rédacteur Dernière intervention   -  
verveine2023 Messages postés 1464 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
iakovenko
Le Dr. Jimmy Mohamed a récemment donné quelques conseils sur les positions de sommeil lors de sa chronique sur RTL. Selon lui, dormir sur le ventre est la position la plus problématique, non seulement elle cause des frottements potentiels au visage résultant en des rides, mais elle peut également causer une déformation de la colonne vertébrale et présenter un risque pour la cornée. Il suggère que la position optimale pour dormir est sur le côté droit, car cela permet d'appliquer moins de pression sur le cœur. Et vous, avez-vous déjà réfléchi à l'impact de votre position de sommeil sur votre santé ?
Source

2 réponses

  2.
    verveine2023 Messages postés 1464 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   369
     

    Dormir sur le dos (mon cas):

    Le fait de dormir sur le dos indique que vous êtes au top de votre sérénité ! C’est simple : il s’agit de la position la plus saine pour se reposer. Cette dernière est révélatrice d’un bon équilibre psychique. Elle témoigne également d’une parfaite tranquillité d’esprit ! En particulier si elle s’accompagne des bras allongés le long du corps. Le fait de vous endormir ainsi et de rester sur le dos une bonne partie de la nuit respire l’assurance et la confiance !

    (source mfrance)

    0