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Dormir sur le ventre favorise les rides, selon Dr. Jimmy Mohamed

redactionJDF Messages postés 1349 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -  
verveine2023 Messages postés 5573 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
iakovenko
Le Dr. Jimmy Mohamed a récemment donné quelques conseils sur les positions de sommeil lors de sa chronique sur RTL. Selon lui, dormir sur le ventre est la position la plus problématique, non seulement elle cause des frottements potentiels au visage résultant en des rides, mais elle peut également causer une déformation de la colonne vertébrale et présenter un risque pour la cornée. Il suggère que la position optimale pour dormir est sur le côté droit, car cela permet d'appliquer moins de pression sur le cœur. Et vous, avez-vous déjà réfléchi à l'impact de votre position de sommeil sur votre santé ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Eric
 

Très intéressant !
1
Réponse 2 / 2
verveine2023 Messages postés 5573 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   245
 

Dormir sur le dos (mon cas):

Le fait de dormir sur le dos indique que vous êtes au top de votre sérénité ! C’est simple : il s’agit de la position la plus saine pour se reposer. Cette dernière est révélatrice d’un bon équilibre psychique. Elle témoigne également d’une parfaite tranquillité d’esprit ! En particulier si elle s’accompagne des bras allongés le long du corps. Le fait de vous endormir ainsi et de rester sur le dos une bonne partie de la nuit respire l’assurance et la confiance !

(source mfrance)
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