Astuces contre les crampes ?
Résolu
anonyme
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anonyme -
anonyme -
j'ai des crampes,j'ai déja mis un savon de marseille sous le matelas ,qui a des petites astuces pour cela merci!!
4 réponses
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Pas sous le matelas , le savon ! sous les draps !
Vous pouvez même vous passez un peu de ce savon sur les jambes , avec une éponge naturelle humide(ou un gant) avant de vous coucher , sans rincer et laisser sécher.
Assez surprenant comme effet .
Bonnes nuits !! -
PEUT ETRE VOIR LE MEDECIN POUR UNER SUPPLEMENTATION EN MAGNESIUM . .............ET SURTOUT BOIRE BOIRE ................ COMME DIT PLUS HAUT ....DE PREFERENCE DES EAUX RICHES EN MAGNESIUM BIEN SUR.
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Bonsoir,
prendre du magnésium et boire de l'eau.
Si la crampe se fait sentir, tirer votre pied contre vous, marcher sur du froid.
Bonne semaine.
Josiane -
Josiane a raison : mangez des haricots, ils sont bourrés de magnésium. Il vous faudrait boire un muid d'eau pour en obtenir l'équivalent.
