Astuces contre les crampes ?

Résolu
anonyme -  
j'ai des crampes,j'ai déja mis un savon de marseille sous le matelas ,qui a des petites astuces pour cela merci!!

4 réponses

  1. anonyme
    Pas sous le matelas , le savon ! sous les draps !
    Vous pouvez même vous passez un peu de ce savon sur les jambes , avec une éponge naturelle humide(ou un gant) avant de vous coucher , sans rincer et laisser sécher.
    Assez surprenant comme effet .
    Bonnes nuits !!
    1
    1. anonyme
      PEUT ETRE VOIR LE MEDECIN POUR UNER SUPPLEMENTATION EN MAGNESIUM . .............ET SURTOUT BOIRE BOIRE ................ COMME DIT PLUS HAUT ....DE PREFERENCE DES EAUX RICHES EN MAGNESIUM BIEN SUR.
      0
      1. anonyme
        Bonsoir,

        prendre du magnésium et boire de l'eau.

        Si la crampe se fait sentir, tirer votre pied contre vous, marcher sur du froid.

        Bonne semaine.

        Josiane
        0
        1. anonyme
          Josiane a raison : mangez des haricots, ils sont bourrés de magnésium. Il vous faudrait boire un muid d'eau pour en obtenir l'équivalent.
          0