Astuces contre les crampes ?
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4 réponses
Pas sous le matelas , le savon ! sous les draps !
Vous pouvez même vous passez un peu de ce savon sur les jambes , avec une éponge naturelle humide(ou un gant) avant de vous coucher , sans rincer et laisser sécher.
Assez surprenant comme effet .
Bonnes nuits !!
PEUT ETRE VOIR LE MEDECIN POUR UNER SUPPLEMENTATION EN MAGNESIUM . .............ET SURTOUT BOIRE BOIRE ................ COMME DIT PLUS HAUT ....DE PREFERENCE DES EAUX RICHES EN MAGNESIUM BIEN SUR.
Bonsoir,
prendre du magnésium et boire de l'eau.
Si la crampe se fait sentir, tirer votre pied contre vous, marcher sur du froid.
Bonne semaine.
Josiane
