Je pense que cela n'est pas possible sans se faire aider; il existe un peu partout des associations, notamment d'anciens alcooliques , il faut absolument que vous leur fassiez appel pour qu'ils vous écoutent et vous conseillent.Bon courage !
Forum Psychologie et bien-être
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
