Quels sont les effets néfastes sur la santé de travailler en horaires décalés ?

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 anonyme -
ce qui est mon cas à bientot 50 ans complètement usé sommeil détruit anxiété l"hiver ect..... j'envisage de chercher un trvail à la journée ,à ce jour plus de relations sociales amicales merci de vos témoignages

3 réponses

stress perte d'appétit insomnie une bonne solutions infusions de mélisse ou d'oranger pour des nuit calme et pur retrouver sérénité.
Je crains que les infusions ne soient pas suffisantes pour régler un lourd probléme qui s'est installé au fil des ans. Troubles du sommeil, souvent troubles alimentaires, stress parfois depression, problémes sociaux etc. Consulter la médecine du travail si c'est possible ou votre médecin généraliste.
Travailler dans de pareilles conditions on devient décalé par rapport au quotidien et ca nuit la santé .