Comment se défendre quand on est faible
Résolu
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3 réponses
vous dite faible, c'est que vous êtes mal dans votre peau ! reagisser vous dite se défendre alors ne laisser personne vous manquer de respect . et ne vous exposer pas au mauvaise choses! choisisses avec soins les gens a qui vous vous confier et ne rester pas 1 seconde avec des gens qui ne valent rien! redéfinisser votre vie soyer moins facile car qui dit faiblesse, dit par faciliter ,et c'est vrai que c'est plus difficile de se contrôler et de modifier sa faciliter .on peux dire que si vous n y arriver pas faite vous aider par un professionnel c'est fait pour ca
Bonsoir Viviane,
Votre question amène d'autres questions ... :
- se défendre de quoi et/ou de qui ? !
- être faible par rapport à quoi et/ou à qui ? !
Les défenses servent à nous protéger des souffrances morales et/ou physiques accablantes, fussent-elles irréelles; mais parfois aussi de ce que nous ne pouvons assumer ... Recourir aux défenses risque de vous couper de vos sensations, du monde. Celles et ceux qui en usent - voire en abusent - risquent de devenir, tôt ou tard, affectivement létaux !
La souffrance, quelque part, c'est ressentir encore que nous sommes vivants ! Alors sans aller dans les extrêmes, pourquoi ne pas accepter tout simplement d'être la personne que nous sommes, an aimant aussi bien nos côtés lumineux que sombres ? !
Vous vous estimez faible ? ! Soit ! Au lieu de chercher à vous défendre, cherchez plutôt à vous protéger en évitant d'avoir à vivre des situations qui vous feraient mal ... et voyez votre faiblesse comme une force !
Avec tout mon soutien,
Marie-Stéphane
