Maigre et sous-poids

KingNo -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Alors je suis ici pour vous demandé comment je pourrais prendre du poids comme j'ai 15 ans je susi en seconde et je suis TRES maigre et je fais 64cm de taille ....
Je connais pas mon poid comme j'ai pas de balance chez moi...

Petite parenthèse ... Bientot on va faire natation et je suis très gené par mon corp j'ai pas de pectoraux je suis petit ...

Comment je pourrais faire pour grossir et prendre du poid svp ...

Merci ...
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1 réponse

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
essaie de faire des abdo pour muscler un peu ton corps ensuite demande a tes parent pour consulter ton médecin qui pourra t'orienter chez un spécialiste si ses utile
;=)
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