être crispé pendant la jouissance

Question

Bonjour,  
Je me présente je m'appelle Aline j'ai 46 ans et j'ai eu des problème sexuelle je ne pouvais rien resentir sauf mon clitos, maintenant je peux jouir, les seules choses qui me dérange quand je fais l'amour, c'est l'envie de faire pipi et je n'arrive toujours pas a me relâcher je sert très fort mon ventre. 
j'ai l'impression d'avoir toujours vécue stresser très tendue pouvez me conseiller. Un grand merci

begonie · Answer

Bonjour.

" j'ai l'impression d'avoir toujours vécue stresser très tendue " 

Les techniques de relaxation, de détente, sont nombreuses et peuvent aider au lâcher prise : yoga, sophrologie, relaxation selon Jacobson, l'hypnose, autohypnose, etc...
Le stress peut représenter aussi bien un obstacle comme un stimulant car il y a le bon et le mauvais stress.

L'apprentissage de la gestion du stress peut se faire seule, à l'aide de conseils donnés dans des livres dont les auteurs sont des professionnel(le)s reconnu(e)s dans ce domaine.

Si le stress gouverne trop ta vie, une consultation auprès d'un spécialiste dans le domaine du stress et de l'anxiété, est un des moyens par excellence pour s'aider.

Si tu as envie de trouver une solution pour ton problème de stress, demande conseil à ton médecin pour trouver un(e) professionnel(le) qui convient au mieux à tes besoins personnels.

aline7022 · Answer

Bonjour
Je vous remercie pour votre réponse, j'ai déjà vue des médecins et spécialistes pour le stress a part un traitement avec des calmant ils ne savent rien me proposer d'autre, me stresser me serrer le ventre ou les mains est devenus un geste habituel.
mais je vais quand même consulter des livres sa pourrait m'aider.
Bonne journée

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