Nuque raide et douloureuse + maux de tête

Bonjour,
depuis maintenant 2 jours, j'ai la nuque raide et douloureuse. Je peux bouger la tête mais très doucement car la douleur me rappelle à l'ordre.
De plus, j'ai des grosses migraines en me levant (du lit le matin ou même d'une simple chaise ou canapé).
Des envies de vomir en mangeant même lorsque le plat me plait par son goût, je ne peux pas manger car je sens que tout remonte.
Sauriez vous ce qu'il m'arrive, et est-ce que vous avez des conseils? merci.