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Je ne sais pas dormir

Résolu
lyly - 26 août 2011 à 22:49
 lyly - 27 août 2011 à 17:47
Bonjour,
pouvait vous me conseille pour bien dormir , pour passe une nuit agreable, car je dort mais je me revielle fatigue, que faire pour mieux dormir et evite les sommifer. merci pour vos reponces.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
fanfouedelamotte Messages postés 4072 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 7 160
26 août 2011 à 22:58
Si vous dormez un nombre d' heures "normal" et que vous vous réveillez fatigué, il faut penser au syndrome d' apnées du sommeil. Questionnez votre conjoint sur des ronflements importants; des arrêts respiratoires suivis d' une reprise de la respiration bruyante... Si c' est le cas consulter un service des troubles du sommeil.
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lyly
27 août 2011 à 16:45
bonjour ,merci pour ta reponce, oui j'ai deja questionnez mon conjoint il me dit que je ne ronfle pas que j'ai l'aire de bien dormir , lorsque je vais me coucher je suis fatigué , je m'endore rapidement et au réveille je suis fatigué, cela fait deux mois maintenant que ça dure , je ne suis pas pour les sommifère, que faire ou peuton trouvè un service des trouble du sommeil? merci pour tous
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DCI Messages postés 88495 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 décembre 2024 37 727
27 août 2011 à 16:58
Bonjour,

Tes problèmes de seins ne te stressent pas trop ?
L'inquiétude peut être également une cause de troubles du sommeil.
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lyly
Modifié par lyly le 27/08/2011 à 17:29
bonjour , oui ca me stressent je suis tres inquiete, je ne c'est plus quoi pensse, merci pour ta reponce.
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DCI Messages postés 88495 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 décembre 2024 37 727
27 août 2011 à 17:42
Donc, on a peut être trouvé la cause principale de tes problèmes de sommeil ?
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lyly
27 août 2011 à 17:47
oui peut être merci , rendez vous chez des specialiste son prevue.merci pour tous
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