Nombre de calories max
stampia02
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stampia02 Messages postés 105 Statut Membre -
stampia02 Messages postés 105 Statut Membre -
Bonjour,
Voilà j'amerai savoir quelle est le nombre maximum de calories qu'on ado de 16 ans peu manger pas jour.
Et connaisez vous un site qui indique le nombre de calories pour chaque aliment ou plat etc?
Merci d'avance
Voilà j'amerai savoir quelle est le nombre maximum de calories qu'on ado de 16 ans peu manger pas jour.
Et connaisez vous un site qui indique le nombre de calories pour chaque aliment ou plat etc?
Merci d'avance
A voir également:
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1 réponse
Bonjour,
Si c'est par rapport à ceci => slt moi c'est pareille j'ai 16 ans 1m80 et 55 kilos c'est horrible je ne grossis pas pourtant tout le monde dis dans ma familles et mes amis que je mange comme un gouinfre a midi et puis des biscuit toute la journée, des chips, hamburger tout ce que tu veu ^^
Inutile de te gaver de calories. Contente toit de t'alimenter régulièrement, de façon équilibrée, et d'avoir une activité physique régulière.
Tu n'as que 16 ans, ton développement physique n'est pas terminé.
Et surtout évite de prendre de mauvaises habitudes alimentaires (grignotage, excès de gras ou de sucreries...) sinon, dans quelques années , tu viendras nous demander "comment perdre du poids"....
Si c'est par rapport à ceci => slt moi c'est pareille j'ai 16 ans 1m80 et 55 kilos c'est horrible je ne grossis pas pourtant tout le monde dis dans ma familles et mes amis que je mange comme un gouinfre a midi et puis des biscuit toute la journée, des chips, hamburger tout ce que tu veu ^^
Inutile de te gaver de calories. Contente toit de t'alimenter régulièrement, de façon équilibrée, et d'avoir une activité physique régulière.
Tu n'as que 16 ans, ton développement physique n'est pas terminé.
Et surtout évite de prendre de mauvaises habitudes alimentaires (grignotage, excès de gras ou de sucreries...) sinon, dans quelques années , tu viendras nous demander "comment perdre du poids"....
stampia02
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Oui je compend....
