Prendre du poids

selmy26 -  
 selmy26 -
Bonjour,
alors je vous explique mon cas je mesure 1.70 et je pése 56 kilos alors que mon poids idéale est 62.5 kilos donc il faut absolument que je prenne 6 kilos et franchement je sais pas comment fair car en plus je peux perdre 2 kilos en un jours je perd du poids tre rapidement voila et je voudrais avoir des astuces pour prendre du poids rapidement merci .
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