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2 réponses
Je pense qu'il faut que tu trouves un psy. Mais pas n'importe lequel. Un psy doit te convenir. L'hôpital peut être une solution, mais parfois, ça n'aide pas.
De quoi as tu honte? Il n'y a pas de honte à avoir. Tu vas mal, et tu as besoin d'aide. Et ta mère doit te comprendre, vu qu'elle a perdu, elle aussi, ton père.
Tu pourrais aussi essayer de trouver des groupes de soutient. Parler de ce qu'il t'arrive avec des gens aillant vécu la même chose que toi, ou quelque chose de similaire.
Garde espoir, je sais très bien que c'est dur. Mais on finit toujours par s'en sortir.
Je ne sais pas bien comment ce site fonctionne, s'il y a un système de messagerie privée ou quoi, mais s'il y a un moyen, je suis à l'écoute.
Courage!
De quoi as tu honte? Il n'y a pas de honte à avoir. Tu vas mal, et tu as besoin d'aide. Et ta mère doit te comprendre, vu qu'elle a perdu, elle aussi, ton père.
Tu pourrais aussi essayer de trouver des groupes de soutient. Parler de ce qu'il t'arrive avec des gens aillant vécu la même chose que toi, ou quelque chose de similaire.
Garde espoir, je sais très bien que c'est dur. Mais on finit toujours par s'en sortir.
Je ne sais pas bien comment ce site fonctionne, s'il y a un système de messagerie privée ou quoi, mais s'il y a un moyen, je suis à l'écoute.
Courage!
begonie
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10 août 2011 à 04:28
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Bonjour.
" j'suis en dépression, j'en suis consciente "
Prend contact avec ton médecin qui connaît déjà ton histoire de santé et demande de l'aide.
C'est important que tu trouves un soutien d'un professionnel de la santé, en particulier en cette période de vie où tu as besoin de t'engager sereinement dans ton apprentissage.
Prend contact, sans attendre.
" j'suis en dépression, j'en suis consciente "
Prend contact avec ton médecin qui connaît déjà ton histoire de santé et demande de l'aide.
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lafouine.
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11 août 2011 à 00:07
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Bonjour
Tant mieux alors.
Mais parle lui.
Tu peux voir des dizaines de psy ,si tu ne parle pas cela ne t'aidera pas.
Il faut faire sortir tout ce qu'il y a dans ta tête.
C'est la seule façon de t'en sortir sainement.
Tu as déjà un traitement pour t'aider dans ta dépression ?
Tant mieux alors.
Mais parle lui.
Tu peux voir des dizaines de psy ,si tu ne parle pas cela ne t'aidera pas.
Il faut faire sortir tout ce qu'il y a dans ta tête.
C'est la seule façon de t'en sortir sainement.
Tu as déjà un traitement pour t'aider dans ta dépression ?
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11 août 2011 à 01:16
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Les antidépresseurs ne sont pas fait pour devenir dépendant.
Ils sont là pour aider a passer un cape difficile.
Un peu comme une béquille quand tu as la jambe dans le plâtre.
Les antidépresseurs ne fatiguent pas. C'est la dépression qui fatigue.
Il faut des fois en essayer plusieurs sortes pour trouver celui qui te conviendra.
Il faut le dire au psychiatre si il ne te conviens pas. Il ne peut pas le deviner.
Vraiment ,il faudrait que tu arrive à parler à un psychologue.
Ou si cela te fais peur , il y a des infirmières psy ou des aides médicaux psy.
Est ce que tu écris tes maux (douleur ,mal être ...)sur un cahier par exemple ?
Ils sont là pour aider a passer un cape difficile.
Un peu comme une béquille quand tu as la jambe dans le plâtre.
Les antidépresseurs ne fatiguent pas. C'est la dépression qui fatigue.
Il faut des fois en essayer plusieurs sortes pour trouver celui qui te conviendra.
Il faut le dire au psychiatre si il ne te conviens pas. Il ne peut pas le deviner.
Vraiment ,il faudrait que tu arrive à parler à un psychologue.
Ou si cela te fais peur , il y a des infirmières psy ou des aides médicaux psy.
Est ce que tu écris tes maux (douleur ,mal être ...)sur un cahier par exemple ?
Oui, j'écris tous les jours, énormément, ça me soulage..
J'ai pris un rendez-vous dans une maison où se trouve des infirmiers psy spécialisés dans le domaine avant ma rentrée scolaire, de façon à être suivie.. De plus, je suis très anxueuse..!
J'essaie de parler avec des personnes de confiance, mais c'est pareil, j'arrive plus à discuter de mon mal-être à des personnes inconnues, sauf les psys.. Parce que je sais que si je dis tout, j'prend le risque de finir en hôpital psychiatrique.. Ce qui s'est produit l'année dernière, parce que je me mutilais,cette année c'est pire que la précédente, mais je ne me scarifie plus.. Voilà tout..
J'ai pris un rendez-vous dans une maison où se trouve des infirmiers psy spécialisés dans le domaine avant ma rentrée scolaire, de façon à être suivie.. De plus, je suis très anxueuse..!
J'essaie de parler avec des personnes de confiance, mais c'est pareil, j'arrive plus à discuter de mon mal-être à des personnes inconnues, sauf les psys.. Parce que je sais que si je dis tout, j'prend le risque de finir en hôpital psychiatrique.. Ce qui s'est produit l'année dernière, parce que je me mutilais,cette année c'est pire que la précédente, mais je ne me scarifie plus.. Voilà tout..
10 août 2011 à 02:32
14 août 2011 à 17:23
Il faut en trouver un justement, avec qui tu te sens à l'aise, avec qui tu ne bloques pas. C'est pas facile, mais je sais de quoi je parle, j'ai vu des psys toute ma vie, avec moi aussi des passages en hôpital pour dépression. L'important est de ne pas se forcer. Car ça n'avance à rien, il faut que les choses viennent de toi même.
En ce qui concerne ta mère, ce n'est pas question de te plaindre. Elle se bat pour que vous vous en sortiez, et c'est tout à fait honorable. Mais crois moi, une mère sait ce que ses enfants ressentent. Et elle doit le sentir, ou même le voir que tu vas mal. Et souvent, les mères préféreraient que leurs enfants viennent pleurer dans leurs bras plutôt qu'ils soient malheureux tout seuls dans leur coin. Une mère veut que ses enfants soient heureux. Et je suis sûre qu'elle ne t'en voudrait pas de te confier à elle.
Tu dis te plaindre. Ce n'est pas la question ici. L'idée est de te confier, de partager ton point de vue, ta souffrance pour avancer. Dire "je vais mal" ce n'est pas se plaindre.
J'ai vu aussi plus bas que tu avais peur qu'on envoie en hôpital, mais tant que tu n'es pas un danger pour toi même (tentatives de suicide, automutilation, alcoolisme et j'en passe) il n'y a aucune raison pour que l'on t'y envoie.
En tous cas, je ne connais que trop bien la dépression, et je sais à quel point c'est dur. Mais ne perds pas espoir. On finit toujours par s'en sortir, il suffit d'accepter les mains que l'on nous tend.
Et une fois guérie, la vie est complètement différente. Ca peut prendre du temps, pour moi, ça a prit plus de dix ans. Mais tant que tu ne baisses pas les bras, ça ne pourra aller que mieux.
Bises à toi, et plein de courage <3
19 août 2011 à 21:45
Merci malgré tout, pour ta réponse..
24 août 2011 à 01:06
Tu as vraiment besoin d'aide.
Tu as l'impression d'être toi en étant en dépression, car c'est une maladie a laquelle on s'habitue, et on a tellement l'impression qu'on ne s'en sortira jamais, donc on se complaît dans son malheur, parce que s'en sortir à l'air vraiment trop dur.
J'aimerais vraiment pouvoir t'aider. Si tu en as envie, je suis prête à le faire. Et si tu veux, je trouverai un moyen pour que l'on puisse entrer en contact, sans que tu aies à être exposée aux yeux de tous (ça peut paraître étrange comme proposition, mais c'est vraiment motivé par un désir d'aider les autres)
Crois moi, on s'en sort, je te promets. J'ai mit longtemps à m'en sortir. Moi aussi je voulais mourir, je m'automutilais, j'étais devenue alcoolique. J'ai passé 3 séjours en hopital psychiatrique (près d'un an et demi en tout) et ça n'a pas été d'un grand secours. Mais je m'en suis sortie. La preuve, je suis toujours là. S'il te plait ne lâche pas.
Je te laisse réfléchir à ma proposition, je suis prête à t'aider. Et j'imagine que je ne suis pas la seule. Ne refuses pas les mains qu'on te tend, ce sont des branches auxquelles tu peux essayer de te rattraper.
Bises à toi.