Mal de vivre

j ' ai la cinquantaine . divorcée ,deux enfants , retraitée , mais ça na rien avoir mon état actuel meme quand je travaillais j ' avais ce sentiment , ça s 'enpire c ' est tout . que faire ?

Est-ce que tu as eu l'occasion de contacter un médecin pour ce mal-être ?
C'est utile de demander de l'aide.

Bon ce que tu cites représente quelques facteurs qui n'aident pas à trouver seule un bon état de santé.
C'est connu que les situations de divorce, de la retraite et de la cinquantaine " peuvent " fragiliser certaines personnes et en particulier ceux ou celles qui étaient déjà fragiles.
Je pense que les enfants ont aussi quitté le nid ?

Qu'est-ce qui est possible ? Je reprends l'idée d'une consultation mais chez un médecin-psychiatre, psychothérapeute ou un(e) psychologue reconnu(e) et spécialisé(e) dans le domaine des problèmes psycho-affectifs.

Si tu poses ta question sur le site Santé-Médecine, c'est que tu en as assez de vivre avec ses sentiments.

Ce qui est important aussi, ne pas rester dans ton coin mais chercher à t'occuper à des activités qui te permettent d'avoir des contacts et surtout qui te font un minimum plaisir.

je vous remercie pour vos conseils croyez moi vous m ' avez été d ' une aide précieuse , je crois que j ' ai un probléme affectif surtout mais bon un jour peut etre ça s 'arrangera
mille merci bisous
Djamila

Bonne continuation et prend soin de toi. :)