Tendinite poignet

Bonjour, je suis étudiant et je travail depuis peu dans une usine pour l'été.
Un jour je suis resté sur le même poste à faie le même geste pendant environ 8h. Une douleur est alors apparu au poignet et celui ci est devenu enfler. J'ai tout de suite utilisé glace et crème anti-inflamatoire(voltarène), pour soulager la douleur pendant le week end. La douleur a disparu un peu, mais une gène persiste à certains mouvements, et je crains que cela fasse de plus en plus mal a la reprise de mon activité.
je voulais savoir si cela pouvais être une tendinite,et si je pouvais continuer mon travail à l'usine car j'en ai vraiment besoin???
merci d'avane pour vos réponses
Cordialement