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1 réponse
Tu devrais varier les activités, met toi a la natation ou a la marche rapide !
Mon copain était un peu comme toi, musclé avec un peu de graisse et il avait peur de perdre du muscle en entamant un régime amincissant, il s'est donc mit a marcher (marche rapide) une heure tous les soirs, il a perdu 14kg en 5 semaines et s'est fait un corps de rêve !
Bon courage !
Mon copain était un peu comme toi, musclé avec un peu de graisse et il avait peur de perdre du muscle en entamant un régime amincissant, il s'est donc mit a marcher (marche rapide) une heure tous les soirs, il a perdu 14kg en 5 semaines et s'est fait un corps de rêve !
Bon courage !
11 juil. 2011 à 12:02