Pertubation

Bonjour,
besoin de votre aide svp???
Voilà j'ai u mes règles le 1au 5 mai , 21au30 et le 19 au 23 juin j'avais très très mal au bas ventre et jusqu'a maintenant je ressent tjrs c'est douleurs mes moins que pendant la pèriode . j'avais un stèrilet que j'ai enlever depui le mois de mars es.ce que ces douleurs sont normal après avoir un stèrilet . Comment connaitre la pèriode d'ovulation pr bb2 ???? merci!!!!!