Piqure insecte

Bonjour,

je me suis fait dévoré par un insecte cette nuit, jusqu'il y a 2 h sa restait des gournes "normale" mais maintenant sa commence a gonflé .

ayant déjà eu des réaction allergique assez important( j'avais des oeufs de caille sur la peau) au pique de taon ,j'ai directement mis du vinaigre pour arrêter les démangeaison et j'ai mi la crème a base de cortisone que l'on m'avait donné l'année passée .

ma question est combien de temps je peux l'utilisé et est ce qu'il y a un autre moyen moins médicamenteux pour éviter et /ou soigné ses gonflement?

je vous remercie d'avance pour votre réponse.