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1 réponse
quel est ton poid? peut etre que tu es dans les normes
n'oubli pas qu'il faut manger sainement et ne pas manger n'importe quoi parce qu'on veut grossir
je suis dans le meme cas j'ai 19ans je veux grossir aussi j'ai commencer a bien manger depuis 2 ans maintement et je peux te dire qu'on grossie lentement par exemple ca fait deux ans j'ai gagner 3 kilos et c'est excelent pour moi je pese 51 kilos maintement pour 170cm
n'oubli pas qu'il faut manger sainement et ne pas manger n'importe quoi parce qu'on veut grossir
je suis dans le meme cas j'ai 19ans je veux grossir aussi j'ai commencer a bien manger depuis 2 ans maintement et je peux te dire qu'on grossie lentement par exemple ca fait deux ans j'ai gagner 3 kilos et c'est excelent pour moi je pese 51 kilos maintement pour 170cm
