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Comment avoir des selles quotidiennes ?

scotte - 25 juin 2011 à 14:58
begonie Messages postés 85637 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 - 25 juin 2011 à 16:57
Bonjour,

Je recherche des témoignages de personnes qui comme moi sont de nature très constipées et qui voudraient me donner des conseils pour avoir un transit quotidien et régulier et ne pas avoir des selles dures?

Je ne veux pas prendre de laxatifs car j'ai vu que tous les jours cela peut etre néfaste pour la santé.

Voilà, si des personnes ont des remèdes, merci de me les communiquer.
Aurélie
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2 réponses

Réponse 1 / 2
scotte
25 juin 2011 à 16:36
Merci pour les réponses, mais le problème est que je ne ressens pas "l'envie" d'aller aux toilettes et pourtant je mange donc comment faire?
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begonie Messages postés 85637 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 9 463
25 juin 2011 à 16:57
Lis les conseils et les articles.
En cas de problème important et continu, une consultation auprès de ton médecin peut être utile.
C'est conseillé dans les articles.
N'oublie pas l'hydratation qui est très importante en plus du fait que tu mange régulièrement.
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 85637 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 avril 2024 9 463
Modifié par begonie le 25/06/2011 à 16:10
Bonjour.

Voici quelques liens vers des articles qui se trouvent sur le site Santé-Médecine qui peuvent t'intéresser :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505064-aller-a-la-selle-aliments-a-prendre-positions/

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2513808-constipation-que-faire/

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2513808-constipation-que-faire/

En cas de problèmes chroniques, c'est toujours indiqué d'aller en consultation chez ton médecin.


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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