Douleurs pelviennes violentes subites !!!! HELP SVP !!

Bonjour,
Depuis 2 jours j'ai vraiment mal en bas du ventre genre utérus.
J'ai mal quand je marche, quand je m'assois c'est comme si ça appuyait.
Quand je roule en voiture la moindre bosse ou route pavée me donne des douleurs. Si je contracte le périnée c'est pus tolérable.
Et le pire c'est quand je tousse ou que j'éternue ( car j'ai un rhume terrible) alors là ca me déchire les entrailles. Je n'ai aucune perte ni saignements, pas de nausées ou pertes d'appétit.
Je précise je suis ménopausée et cette douleur très vive est venue du jour au lendemain.
Je suis très inquiète.
Si quelqu'un pouvait me rassurer ou me conseiller ce serait super gentil.
Merci et bonne journée