Sensation de tremblements dans les jambes

Bonjour,

Depuis quelques temps soit environ tous les 2-3 jours et pendant 20 à 40 min, j'ai une sensation de tremblements dans les jambes.

Malheureusement ce symptôme est improuvable car lorsque cela arrive et que je touche mes cuisses ou mes jambes, je ne perçois aucun tremblement au niveau de la chair ou des muscles. Visuellement également je ne vois rien contrairement à une crampe par exemple où l'on voit le muscle tressauter.

C'est une sensation à l'intérieur de la jambe, comme un fort tremblement de faible amplitude mais qui me donne l'impression que je vais perdre l'équilibre ou tomber (ce qui ne s'est jamais produit pour le moment).
Cela arrive uniquement en position debout, que je sois ou non entrain de faire quelque chose.

C'est fort désagréable lorsque cela m'arrive au travail car l'impression de pouvoir perdre l'équilibre à tout moment me ralentit. Idem comme je suis amenée fréquemment à monter sur des marche-pieds ou escabeaux, cela me rend moins confiante.

A quoi cela pourrait-il être dû ? Est-ce un manque d'une quelconque vitamine ?
Y'aurait-il des compléments alimentaires spécifiques à prendre ?
Je précise que le soir notamment, j'ai plutôt une tension basse (je la mesure parfois quand je me sens pas très bien).
La journée je peux être aux environs de 11/7 et 80 bpm et le soir cela varie plutôt de 10/6 à 10/5 avec 50 à 55 bpm.
Je ne sais pas s'il y a un lien.

Merci