Maux de dos et craquements d'épaules.

Amand1907 Messages postés 9 Statut Membre -  
gabydu11 Messages postés 4 Statut Membre -
Bonjour,
Depuis quelques temps j'ai de nombreux maux de dos au niveau des omoplates qui durent toute la journée. Il n'y a que lorsque je suis couchée que le mal s'atténue et disparaît. J'ai aussi la mauvaise habitude de craquer mon dos pour essayer de soulager ce mal qui perdure sans arrêt.
Seulement, depuis quelques jours à la place que mon dos ne craque se sont les épaules. Et je ne suis pas obligé de lever le bras pour entendre le craquement, à chaque mouvement, ils craquent.
Je ne sais vraiment pas ce que ça pourrait être et je dois dire que ça commence à me faire peur..

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4 réponses

  1.
    surfroxy Messages postés 36 Statut Membre
     
    Slt aparament chui pas la seule qui soufre de ces douleur. Moi aussi chui dans le même cas que toi je ne peux pas reste debout longtemps tou mn corps claque cn je me lève le mâtin la même' chose si tu trouve un remède fait moi part svp.
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    1. Amand1907 Messages postés 9 Statut Membre
       
      D'accord et bien fais de même.:-)
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  2. surfroxy Messages postés 36 Statut Membre
     
    Biens sur
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  3. MnserX
     
    Je crois que vous devez faire plus attention à vos positions de couchers et de réveils. http://diaporamas.doctissimo.fr/psychologie/comment-bien-commencer-la-journee/ne-pas-s-etirer-avant-de-se-lever.html
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  4. gabydu11 Messages postés 4 Statut Membre
     
    Salut tout le monde !

    C'est la meme chose pour moi, j'ai tres mal au dos quand je reste longtemps debout et j'ai pris la tres mauvaise habitude de le faire craquer pour soulager la douleur. Une idée d'ou ca peut venir ?
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