Sac de frappe bien ou non pour la santé?

Fermé
Smile - 9 juin 2011 à 16:42
 Mel - 21 mai 2013 à 17:31
Bonjour,
je voudrais acheté un sac de frappe pour m'entrainer mais un ami a moi m'a dis que les personnes qui s'entrainent avec un sac de frappe peuvent contracté la maladie de parkinson quand elle deviennent plus âgée dans les 45-50 ans et je me demandais si c'était vrais ,comme je n'ai aucune connaissance dans ce domaine je viens posé la question ici en espérant avoir posté dans le bon forum,merci d'avance.

cordialement
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2 réponses

Anika 010 Messages postés 10 Date d'inscription jeudi 2 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 juin 2011 2
9 juin 2011 à 18:24
Bonjour!....Je crois que je suis la bonne personne pour te renseigner je suis de métier entraineur personnel en musculation et également entraineur dans une école de boxe.( Et...oui je suis une femme LOL!) (en congé suite à une chirurgie mais rien à voir avec mon métier)

La réponse est "non" le fait de frapper dans un sac ne fera pas en sorte que la maladie de Parkinson se développera.Ton ami voulait sûrement dire qu'il est possible que cette maladie se développe à force de recevoir des coups violents et sur une période de temps assez longue...comme on te le dis plus haut...Mais en t'entrainant avec un sac de frappe il n'y a aucun danger.Par contre si tu veux éviter de t'ouvrir les jointures à force de frapper je te conseiller d'utiliser des bandages pour tes mains et tes jointures car à mains nues la peau peut très vite se couper se déchirer.

Petit truc en passant.....C'est faux de croire que plus le sac bouge quand tu frappe dedans et meilleur tu deviens....C'est plutôt le contraire....à force de t'entrainer tu dois comprendre que le but est que le sac ne doit presque pas bouger sous la force de tes coups.Plus tes mouvements seront contrôlés plus tes coups seront forts et le sac ne bougera presque pas....Bon entrainement!!
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merci bien et le fait que tu soit une femme ne change rien y a des femmes qui tabassent des hommes ! et j'ai déjà entendu ca quelque part dans un forum sur le fait que le sac ne doit presque pas bouger :)
merci beaucoup en passant ,l'avis d'un spécialiste ca rassure !
bonne continuation a tout ceux qui m'ont répondu.

cordialement,
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Anika 010 Messages postés 10 Date d'inscription jeudi 2 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 juin 2011 2
9 juin 2011 à 18:42
Tout le plaisir fut pour moi....Je suis heureuse quand je peux aider...j'étais la bonne personne au bon moment LOL!...Dans ce milieu là les femmes sont un peu plus rares mais j'aime ce métier et je réussis très bien...si jamais tu as d'autres questions n'hésite surtout pas d'accord?!! ;-))
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Comment j'aimerais que les hommes de mon club (nouvellement inscrits) lisent ton message ! Ils sont persuadés que plus le sac vole haut, plus ils sont virils... haaaaaa ;o))
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