Peur detre enceinte

Bonjour,
voila mon problème et je ne sais pas si quelqu'un de vous pourra me conseiller.
Voila j ai eu des frottements avec mon copain pour la première foi puis il a éjaculé trois fois sur mon dos sans jamais me pénétré et c était durant le 5eme jour de mes règles, j ai un cycle irrégulier, trois jours après j ai eu l'impression que le bat de mon ventre se gonfle et que j ai des nausées; aujourd'hui j ai eu des pertes marrons; est ce qu'il y a un risque de tomber enceinte? ou c juste l effet psychique de la peur de tomber enceinte?
merci beaucoup