12 ans Abdos / y'a t'il des risques?

Question

Bonjour, voila j'ai 12 ans et je fai quelque abdos pour me musclé . j'en fai environ 10 fois 4 ou 5 fois pas jour. 
Cela suffit t'il pour c'etes ete et y'a t'il des risque de croissance ? 

Merci.

//NC// Japonain · Answer

Vu le nombre d'abdos que tu fais non il ne doit pas y avoir de risque pour ta croissance (ou sinon c'est négligable). Mais ne va pas plus loin, quelques abdos en + seulement.
Tu fais quelle taille? Tu es dans la norme?

12 ans Abdos / y'a t'il des risques?

1 réponse

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