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N'arrive pas à dormir

Résolu
Lea1800 Messages postés 12 Date d'inscription vendredi 6 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2012 - 16 mai 2011 à 11:05
Lea1800 Messages postés 12 Date d'inscription vendredi 6 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2012 - 16 mai 2011 à 13:52
Bonjour,


Voici mon problème, depuis environ 6 semaines, je n'arrive pas à dormir et pourtant je suis tellement fatiguée.

En gros, je pourrais me couche tôt ou tard, ça ne change rien.

Je me couche et pendant un peu près 2h voir plus, je me retourne dans mon lit, et une fois endormi, je me réveille entre 2h et 4h du matin en tromblant comme une feuille et bien sur après je n'arrive pas à m'endormir, et en général je me réveille à 05h00 pour me préparer pour mon travaille.

Donc si quelqu'un peu m'aidé à comprendre pourquoi je n'arrive pas à dormir
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Utilisateur anonyme
16 mai 2011 à 11:46
bjr

Il serait peut être utile de voir un médecin pour faire le point et éventuellement de se faire prescrire un somnifère pendant une semaine pour recharger les accus et briser ce cycle .

Aucun risque de dépendance car durée très courte.
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Réponse 2 / 2
Lea1800 Messages postés 12 Date d'inscription vendredi 6 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2012
16 mai 2011 à 13:52
Bjr Savvas,

Merci pour ta réponse, depuis jeudi passé je prends des somnifères que mon mon médecin m'a prescrire et je les prends 30min avant de me coucher vu qu'ils font effets 30min après et sur moi ils ne font aucuns effets, c'est comme si je n'avais rien pris :( , mais merci pour ta réponse.
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