Bonjour,
Voila, j'ai 15 ans, je ne fais pas de sport et j'ai tres mal au dos. J'aimerais savoir si sans aller chez un specialiste il y a une solution? On m'a souvent dis de faire des abdos mais est ce que sa marche vraiment ?
Merci pour vos reponses a venir.
Les abdos risques d'empirer ton mal de dos non, le mieux est d'aller voir un kiné!
Forum Mal de dos
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