Le vélo pour maigrir

limolimo Messages postés 411 Date d'inscription samedi 23 janvier 2010 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2013 - 2 mai 2011 à 21:43
limolimo Messages postés 411 Date d'inscription samedi 23 janvier 2010 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2013 - 4 mai 2011 à 10:12
Bonjour,
j'ai 13 et demi, je pèse 70kl et je mesure 163 je fait actuellement un régime et j'ai un vélo
est ce que le vélo fait maigrir ? combien d'heures doit je pédaler ?
merci de me rependre



cordialement un garçon déterminé pour maigrir
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113902 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 296
3 mai 2011 à 08:35
Bonjour

A 13 ans les régimes sont déconseillés sauf sur avis médical.
Tu es en pleine croissance, donc évite les régimes, faire juste attention à ton alimentation et éviter les cochonneries.
@+
limolimo Messages postés 411 Date d'inscription samedi 23 janvier 2010 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2013
Modifié par limolimo le 4/05/2011 à 10:11
bonjour marie à vrais dire ce n'est pas un vrais régime , genre manger les salades avant le plat principal ne pas manger trop de pain fini les sucreries et les cochonneries et faire du sport
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limolimo Messages postés 411 Date d'inscription samedi 23 janvier 2010 Statut Membre Dernière intervention 5 novembre 2013
4 mai 2011 à 10:12
alors le vélo est t'il conseillé combien d'heures doit je pédaler ,merci
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