Pourquoi c'est l'inverse du vrai ???

Bonjour,
je fais environ 5-6 heures d'ordi par jours
pourquoi quand je suis sur un écran sombre peu lumineux j'ai les yeux qui piquent très fort et qui devient très secs et quand je travaille sur un écran très lumineux je suis très bien, je me sens très bien ?

pourtant les gens me disent que ça devrait être l'inverse...

Merci !