Grossir,c'est un rêve!
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celine0107
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
j'ai bientôt 15 ans et je ne pèse que 45 kilos, je n'arrive pas a grossssssir,donnez moi des conseils Svp :(
j'ai bientôt 15 ans et je ne pèse que 45 kilos, je n'arrive pas a grossssssir,donnez moi des conseils Svp :(
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8 réponses
tu n'es pas forcé de manger pour grossir ;)
Ton corp n'est surement pas arrivé a maturité à 15 ans, tu ne dois pas encore t'inquiété, je n'ai pas dépassé la barre des 50 avant mes 26 ans ^^
Sinon, tu peux gagner en masse musculaire. pour garder ta silhouette, je te conseil de faire un sport comme l'escalade car ça affine ta silhouette dans sa totalité pas comme certain sport ou seulement une partie va travailler, (genre le vélo te fait de gros mollet :( )
voila ^^
sinon tu peux faire du jogging ou aérobic et tout ^^
Ton corp n'est surement pas arrivé a maturité à 15 ans, tu ne dois pas encore t'inquiété, je n'ai pas dépassé la barre des 50 avant mes 26 ans ^^
Sinon, tu peux gagner en masse musculaire. pour garder ta silhouette, je te conseil de faire un sport comme l'escalade car ça affine ta silhouette dans sa totalité pas comme certain sport ou seulement une partie va travailler, (genre le vélo te fait de gros mollet :( )
voila ^^
sinon tu peux faire du jogging ou aérobic et tout ^^
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