Abdos pour remplacer la graisse à 13 ans
Fermé
Thierry91
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Thierry91 -
Thierry91 -
Bonjour,
J'ai 13 ans je fais 1m61 pour 55 kg , en faite je suis un peu enrobé c'est chiant. J'ai essayé de faire un peu de piscine + alimentation équilibrée mais rien y fait.
Je voudrai faire des abdos en remplacement de la piscine ,
Es-ce que ca va remplacer ma graisse en muscle et aurai-je des abdos ?
Es-ce que ca va retarder ma croissance ?
En combien de temps j'aurais des abdos ?
Cdlt, Thierry91
J'ai 13 ans je fais 1m61 pour 55 kg , en faite je suis un peu enrobé c'est chiant. J'ai essayé de faire un peu de piscine + alimentation équilibrée mais rien y fait.
Je voudrai faire des abdos en remplacement de la piscine ,
Es-ce que ca va remplacer ma graisse en muscle et aurai-je des abdos ?
Es-ce que ca va retarder ma croissance ?
En combien de temps j'aurais des abdos ?
Cdlt, Thierry91
2 réponses
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Tu n'est pas en âge de maigrir, ton corps n'est pas formé et tu pourrais souffrir de carences, fatigues et échec scolaire ... Attends quelques années avant d'envisager de détruire ton corps ;)
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Faire des abdos n'a jamais tué personne, j'ai le même âge que toi et j'en fais souvent. Pour les garder tu dois continuer de t'entrainer.
