Solution pour grossir

lola-lita Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 6 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 7 avril 2011 - Modifié par lola-lita le 6/04/2011 à 22:25
 nathalie - 19 avril 2011 à 10:20
Bonjour,
je suis trop maigre ,
j'attends vos conseils et solutions pour grossir rapidement.
merci beaucoup
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2 réponses

Utilisateur anonyme
6 avril 2011 à 22:49
Certain métabolisme ne permettent pas de pouvoir prendre du poid
Alors que d'autre peuvent en prendre pouvant allez jusqu'à la mort (obésité morbide)
Mais il y a aussi d'autre métabolisme qui donne au corps la capacité de perdre très vite ce qu'ils ont prie en poid et vice versa

Donc Si tu as un métabolisme spécifique qui ne te permettent pas de prendre suffisamment de poid même en mangean de grosse quantité tu n y pourra rien désolé
Les question que je te poserais sont les suivantes
1 quel âge a tu ?
2 combien mesure tu ?
3 quel est ton poid ?
4 es tu une fille ou un garçon ?
5 prend tu des médoc ?
lola-lita Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 6 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 7 avril 2011
6 avril 2011 à 22:53
21
1,72
53
fille
non
0
Utilisateur anonyme
7 avril 2011 à 00:58
C est vrais que 53 kilos pour 1 mettre 72. c'est pas beaucoup
Quelle sont tes habitudes alimentaires ?
Mange tu de tout. Gras sucrée salée viande légume fruit etc ?
As tu étais anorexique ou boulimique ?
Quelle sont les méthodes que tu as essayer pour prendre du poids

L'important n'est pas de prendre du poids rapidement
mais avec quantité suffisante a repas régulier a heure fixe
Ils faut te fixer des barèmes a atteindre c'est a dire que tu doit commencer a t'alimenté en portion adapté a tes besoins énergétique et pas plus car c'est pas en avalant dix pot de nutela par semaine que tu va prendre du poids tu va risquer plus qu'autre chose a te mettre physiquement en danger
Un alimentation équilibrée est nécessaire pour une bonne prise de poids petit a petit
0
lola-lita Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 6 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 7 avril 2011
7 avril 2011 à 16:41
beaucoup de sucrée et relativement des fruits ,
je passe des périodes de dépression discontinues ,
pour prendre du poids j'ai essayé de beaucoup m'y intéresser à la cuisine,en espérant que je devienne beaucoup plus gourmande
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Utilisateur anonyme
7 avril 2011 à 17:40
Ne fais pas l'erreur de pensé que c'est en mangeant des tonne de produit sucrée que tu va prendre du poids
Tout ce que tu va gagné c'est des complications de santé
Voie des spécialiste ils vont te diriger et te donner confiance en toi
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bonjour lola lita

juste pour te dire que le mieux placer pour te répondre est un nutritionniste.

Manger gras, sucré et en grosse quantité vont faire que tu vas prendre en matière grasse, donc en cholestérol et les problèmes de santé qui vont avec...

Le meilleurs conseil que je puisse te donner c'est de manger équilibré et en repas complet :
petit dej : fruit, gâteaux, boisson (café, thé, chocolat...)
midi et soir : entrée(légume ou gourmandise), plat(légume, féculant, poisson ou viande), dessert (fruit ou sucrée)
et bien sur de pratiquer un sport régulier.
il faut savoir que les muscles pèsent plus que le gras.

toujours est-il évite de grignoter car cela ne te fera pas grossir harmonieusement mais tu vas tout prendre là ou tu n'aura pas envi et après tu risque de complexer...

bon courage à toi