Solution pour grossir

lola-lita Messages postés 3 Statut Membre -  
 nathalie -
Bonjour,
je suis trop maigre ,
j'attends vos conseils et solutions pour grossir rapidement.
merci beaucoup

2 réponses

  1. Utilisateur anonyme
     
    Certain métabolisme ne permettent pas de pouvoir prendre du poid
    Alors que d'autre peuvent en prendre pouvant allez jusqu'à la mort (obésité morbide)
    Mais il y a aussi d'autre métabolisme qui donne au corps la capacité de perdre très vite ce qu'ils ont prie en poid et vice versa

    Donc Si tu as un métabolisme spécifique qui ne te permettent pas de prendre suffisamment de poid même en mangean de grosse quantité tu n y pourra rien désolé
    Les question que je te poserais sont les suivantes
    1 quel âge a tu ?
    2 combien mesure tu ?
    3 quel est ton poid ?
    4 es tu une fille ou un garçon ?
    5 prend tu des médoc ?
    3
    1. lola-lita Messages postés 3 Statut Membre
       
      21
      1,72
      53
      fille
      non
      0
    2. Utilisateur anonyme
       
      C est vrais que 53 kilos pour 1 mettre 72. c'est pas beaucoup
      Quelle sont tes habitudes alimentaires ?
      Mange tu de tout. Gras sucrée salée viande légume fruit etc ?
      As tu étais anorexique ou boulimique ?
      Quelle sont les méthodes que tu as essayer pour prendre du poids

      L'important n'est pas de prendre du poids rapidement
      mais avec quantité suffisante a repas régulier a heure fixe
      Ils faut te fixer des barèmes a atteindre c'est a dire que tu doit commencer a t'alimenté en portion adapté a tes besoins énergétique et pas plus car c'est pas en avalant dix pot de nutela par semaine que tu va prendre du poids tu va risquer plus qu'autre chose a te mettre physiquement en danger
      Un alimentation équilibrée est nécessaire pour une bonne prise de poids petit a petit
      0
    3. lola-lita Messages postés 3 Statut Membre
       
      beaucoup de sucrée et relativement des fruits ,
      je passe des périodes de dépression discontinues ,
      pour prendre du poids j'ai essayé de beaucoup m'y intéresser à la cuisine,en espérant que je devienne beaucoup plus gourmande
      0
    4. Utilisateur anonyme
       
      Ne fais pas l'erreur de pensé que c'est en mangeant des tonne de produit sucrée que tu va prendre du poids
      Tout ce que tu va gagné c'est des complications de santé
      Voie des spécialiste ils vont te diriger et te donner confiance en toi
      0
  2. nathalie
     
    bonjour lola lita

    juste pour te dire que le mieux placer pour te répondre est un nutritionniste.

    Manger gras, sucré et en grosse quantité vont faire que tu vas prendre en matière grasse, donc en cholestérol et les problèmes de santé qui vont avec...

    Le meilleurs conseil que je puisse te donner c'est de manger équilibré et en repas complet :
    petit dej : fruit, gâteaux, boisson (café, thé, chocolat...)
    midi et soir : entrée(légume ou gourmandise), plat(légume, féculant, poisson ou viande), dessert (fruit ou sucrée)
    et bien sur de pratiquer un sport régulier.
    il faut savoir que les muscles pèsent plus que le gras.

    toujours est-il évite de grignoter car cela ne te fera pas grossir harmonieusement mais tu vas tout prendre là ou tu n'aura pas envi et après tu risque de complexer...

    bon courage à toi
    0