Fracture et rééducation

salut!! je suis cyrine et je vien ici pour demander de l'aide
tous d'abord j'ai 12 ans et 14 février 2011 jeme suis fracturé la jambe (juste dessous le genou et dessus la cheville, je ne sais pas comment cas'appelle exactement! ) bon bref le 30 mas dernier je me suis fais enlevée la moitié duplatre du coup mon genou s'est libérée et l'a maintenant il me fait super super mal je ne peu pas le bouger s'il vous plait aidez moi!! comment faire pour redevenis normal?? peut etre un truc tous ce que vous avez des médicament, de la pomade svp aidez moi!! je suis résté avec le platre 1 mois et demi je vais redevenir normale etvivre mon enfance? g peur! comment faire??