Abdos rapidement

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huhuhu11 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 31 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 31 mars 2011 - 31 mars 2011 à 18:22
DCI Messages postés 87209 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 27 avril 2024 - 31 mars 2011 à 18:25

Bonjour,
alors je voudrais savoir comment avoir des abos rapidement, parce que j'aimerais bien prendre un peu de muscles pour les vacances. Si je fais 100 abdos par jour et quelques séries de pompes, est ce que c'est assez ?
Merci de votre aide

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1 réponse

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DCI Messages postés 87209 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 27 avril 2024 37 362
31 mars 2011 à 18:25

Bonjour,

Question hors sujet.

Ne concerne ni un problème de santé ni un problème médical.

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