Abdos rapidement

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huhuhu11 Messages postés 1 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
alors je voudrais savoir comment avoir des abos rapidement, parce que j'aimerais bien prendre un peu de muscles pour les vacances. Si je fais 100 abdos par jour et quelques séries de pompes, est ce que c'est assez ?
Merci de votre aide

1 réponse

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 571
     
    Bonjour,

    Question hors sujet.

    Ne concerne ni un problème de santé ni un problème médical.
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