Puije commencer la musculation?

Bonjour,
j'ai 14 ans tout juste je mesure 1m68 pour 52kg ,je voudrais savoir si 200 abdos pas jour et 100pompes aurais des consequences pour mon corp?

1 réponse

  1. pas d'abdo alor?
    1. Bonsoir, le message a été supprimé, ne respectant pas la
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